Valise de maternité : ce dont vous avez (vraiment) besoin.

Vous êtes sur le point d’accoucher ? Formidable, bientôt vous ferez connaissance avec un merveilleux petit être, votre bébé ! Il est donc grand temps de vous préparer. Et parmi les impératifs, la valise de maternité. Pour être sûre de ne rien oublier, mieux vaut vous organiser. Et si vous avez besoin d’un petit coup de pouce, nous sommes là pour vous ! Voici donc ce dont vous avez besoin d’embarquer dans votre valise de maternité.

Pour le bébé

1- Les vêtements

Difficile de savoir quelle taille et quel poids fera votre futur enfant à la naissance. Il peut donc être judicieux de prévoir des vêtements de tailles différentes, allant de la taille naissance au 1 mois. Ainsi vous être sûre de pouvoir habiller votre bébé convenablement.  Les indispensables de la valise de maternité sont bien entendu :

• Des bodies, si possible de forme croisée (plus simple pour changer votre bébé sans trop le déranger !). Préférez le coton, un textile à la fois doux et facile à laver.
• Des gilets et brassières, car les bébés ne savent pas (encore) réguler leur température et doivent être protégés du froid.
• Des pyjamas, pour pouvoir changer bébé dès que le besoin s’en fait ressentir.
• Une gigoteuse, pour que votre tout-petit n’ait pas froid mais se sente libre de ses mouvements.
• Un bonnet, des chaussettes et des chaussons, pour protéger ses extrémités.
• Pensez aussi aux moufles, pour éviter que l’enfant ne se griffe.
• Un nid d’ange ou une combinaison molletonnée, pour le jour de la sortie, surtout s’il vous accouchez en saison hivernale.
• Des bavoirs et langes, pour les régurgitations de bébé.
• Éventuellement du linge de lit et des serviettes de bain, si la maternité ne les fournit pas.
• Pensez aussi à la sortie de bain !
• Un petit doudou tout doux, pour réconforter le nourrisson, et un petit plaid, pour lui créer un cocon douillet.

2- La trousse de toilette

Les vêtements de bébé sont glissés dans la valise de maternité, parfait ! À présent, passons côté salle de bain, car le tout-petit a également besoin d’un petit nécessaire de toilette.  Vous n’avez pas besoin de grand-chose, car la maternité propose en général des produits de toilette basiques. Néanmoins, vous pouvez toujours prévoir :

• Des couches, si vous souhaitez opter pour une marque particulière.
• Un nécessaire pour le change, c’est-à-dire un liniminent et du coton, des lingettes et bien entendu une crème de change, pour traiter les irritations localisées et protéger la peau délicate de bébé.
• Du sérum physiologique, toujours utile pour rincer le nez et/ou les yeux de votre tout-petit.
• Un gel lavant ultra doux spécial bébé. Les formules 2-en-1 (corps et cheveux) vous permettront de ne prendre qu’un flacon au lieu de deux.
• Une tétine.

Pour la maman

Vous êtes à mi-chemin dans la préparation de votre valise de maternité. Bébé a tout ce dont il a besoin pour ses premiers jours. À présent, place à la maman !

1- Les vêtements

Le maître-mot des vêtements à emporter à la maternité : qu’ils soient les plus confortables possibles ! Bien sûr, si vous êtes coquette, vous pouvez joindre l’utile à l’agréable. Mais l’accouchement et les premiers jours avec bébé n’auront rien d’une sinécure. Aussi, l’important est de se sentir le mieux possible. Prévoyez donc :

• Des tenues confortables, bien évidemment ! On pense pyjama et chemise de nuit, mais on peut également envisager des tenues « de jour », comme des pantalons loose à taille élastiquée, des chemises ou des cache-cœurs (surtout si vous allaitez !)…
• Des sous-vêtements eux aussi confortables, cela va de soi (ou presque). Si vous pensez allaiter, n’oubliez pas les soutiens-gorge et les coussinets d’allaitement.
• Une robe de chambre et un peignoir.
• Des chaussettes et des pantoufles.
• Du linge de lit et des serviettes de toilette, ainsi qu’une petite couverture, au cas où la maternité ne fournisse pas ces derniers.
• Votre tenue de sortie.

2- La trousse de toilette

Outre les classiques d’un nécessaire de toilette (dentifrice, brosse à dents, crème de jour, déodorant, shampooing, savon…), certains produits devraient compléter votre vanity. On pense par exemple à :

• Des serviettes hygiéniques grand format (super ou super +), pour les saignements et les fuites urinaires.
• Un gel d’hygiène intime doux.
• Du papier toilette ultra doux.
• Un soin anti-vergetures, qu’il s’agisse d’une crème ou d’une huile. Vous pouvez d’ailleurs continuer à utiliser celui qui vous a accompagné pendant toute votre grossesse.
• Un gel à l’arnica, apaisant en cas de douleurs.
• Un baume d’allaitement, pour commencer à prendre soin de vos mamelons.
• Une huile de massage, pour masser votre poitrine si elle est douloureuse ou engorgée.
• Un sèche-cheveux, pour sécher votre tête et éviter de prendre froid.
• Des suppositoires à la glycérine.
• Une petite trousse de maquillage pour le jour de la sortie.
• Un petit miroir.

3- Les autres indispensables

Voici d’autres accessoires à amener dans votre valise de maternité. Ces petits plus feront toute la différence !

• Votre dossier médical complet. Ça paraît bête de le rappeler mais le moment venu, vous pourriez être stressée au point de l’oublier !
• Votre traversin de grossesse, qui pourra se transformer en coussin d’allaitement le moment venu !
• Des mouchoirs en papier.
• Une gourde et un brumisateur d’eau thermale.
• Une petite bouillotte pour soulager les douleurs de dos, de ventre.
• De quoi lire, livres ou magazines.
• Un petit passe-temps : si vous êtes férue de tricot, prenez votre nécessaire ; si vous cherchez une activité ludique et relaxante, pensez au coloriage !
• Une veilleuse, pour tamiser la lumière lors des tétées/biberons de nuit.
• Une écharpe de portage ou à défaut, un châle, pour vous aider à pratiquer le peau-à-peau sans risque et sans forte tension sur vos bras et dos.
• Une petite bouée ronde, en cas d’épisiotomie douloureuse ou d’hémorroïdes post-partum.
• Le chargeur de votre téléphone portable.
• Des sacs pour votre linge sale (et papa se chargera des lessives !).
• Des sachets de votre tisane favorite.
• De quoi écrire, qu’il s’agisse de noter les heures de tétées/biberons ou de rédiger votre quotidien (comme un journal de naissance !).

Vous voilà à présent parée pour un accouchement sans stress !